En ce jeudi, on a envie de chantonner : « sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés, lalala lalalala ».

« Pourquoi? », avez-vous envie de nous dire. Figurez-vous que le Balnéa, le fameux spa en plein air dans les Cantons-de-l’Est, vient de réouvrir  aujourd’hui son club de plage. Au programme : farniente, massages et pauses ensoleillées. Parmi les nouveautés, on peut vous citer des soins express, comme des massages capillaires ou des pieds, tout en sirotant un cocktail santé du tout nouveau café Aqua. On pourra aussi déguster gaspachos et verres de vin sur des mix de DJ le soir venu. Cet été, il flotte un air de Méditerranée au bord du lac Gale.

Carte de membre pour la semaine ou pour les soirées : 225 $ (individuelle), 400 $ (couple), www.balnea.ca

On se sent l’âme très téméraire cette fin de semaine.

Après une heure et demie de voiture, on est au Mont-Tremblant pour une séance d’acrobranche et de tyroliennes. Ce qui revient à dire que si vous avez le vertige, vous allez devoir vaincre vos peurs et que sinon, vous allez passer un moment incroyable. Donc, munies de harnais, vous grimpez à quarante pieds de hauteur et découvrez la forêt sous un nouveau jour. Ce sont les dix premières minutes qui sont les plus difficiles. Très vite, le plaisir prendra le dessus, surtout lorsqu’il s’agira d’expérimenter les tyroliennes : vous laissez glisser dans les airs, les cheveux au vent. Tiens, mais où est Tarzan, ohouohoooo.

Adultes : 36 $
Jeunes : 28 $ (taille minimale : 4 pi 6 po)
Centre d’Activités Tremblant : 1 819 681-4848, www.tremblantactivities.com

Dans six jours, vous allez devoir affûter vos talons aiguilles pour le festival Mode et Design.

On va pouvoir assister à des défilés accompagnés de prestations en direct de chanteurs, musiciens et DJ. Il y en aura pour tous les goûts : de Guess by Marciano à Parasuco en passant par Station 8, la liste des défilés est longue. Côté musique, on a un faible pour le groupe Beast Sound System et pour DJ Frigid, qui mixera le samedi 20 juin dans la soirée. Pour tout savoir, cliquez ici : www.festivalmodedesign.com. Allez, c’est parti.

www.festivalmodedesign.com

C’est le Piknic électronique, à ne rater sous aucun prétexte.

On se réjouit à la perspective des dimanches après-midis passés au parc Jean-Drapeau à bronzer, à danser et à plus si affinités. Bref, en tout cas, on en profitera aussi pour pique-niquer sur l’herbe avec une jolie nappe à carreaux et tout ce qui va avec. Petite astuce pour éviter que tout notre lunch dégouline lamentablement dans notre cabas adoré? On aime les petits sacs de plastique designés dans lesquels on va tout pouvoir glisser. Maintenant, c’est farniente!

Sac à lunch : 4,99 $, www.dogreeonline.com
Passe de saison Piknic : 125 $, www.piknicelectronik.com

Un vent du sud souffle sur le parc La Fontaine.

Il ne faut pas croire que ce n’est pas physique, c’est d’ailleurs même un sport national en France : il s’agit de la pétanque. Avant de commencer le jeu, il y a normalement un petit protocole à respecter. On se verse un pastis – on dit « pastaga » en marseillais –, on trinque, et là, les choses sérieuses peuvent commencer. La pétanque demande de vraies aptitudes : précision, contrôle de soi et esprit d’équipe, bien sûr. On vise le cochonnet tout en douceur, sans le percuter, mais en essayant de s’en approcher au maximum. On y va mollo sur la boisson anisée, sinon il y a des boules qui vont se perdre.

Parc La Fontaine : www.ville.montreal.qc.ca

On le sait, le vélo est ce qu’il y a de mieux pour se faire des jambes de rêve.

On n’a pas prévu d’investir cette année dans un sublime deux roues en provenance de Hollande. Dommage. En revanche, on va s’adonner au plaisir du Bixi. Le principe est calqué sur celui du Vélib à Paris, qui est un vrai succès depuis deux ans. Il suffit de repérer les stations et de louer un vélo. Les trente premières minutes sont gratuites, et c’est 1,50 $ la deuxième demi-heure. On peut également s’abonner à l’année ou pour une plus courte durée. Tous les renseignements sont ici : www.bixi.com. Et maintenant, on traverse la ville, les cheveux au vent.

www.bixi.com

Qu’est-ce que le luxe?

Le luxe, c’est de passer une nuit à l’hôtel dans un lit magnifiquement préparé et de s’enrouler dans des draps d’une douceur incomparable. On veut tout ça à la maison. Pour cela, il suffit de cliquer ici : www.collectiongermain.com. C’est la boutique en ligne de l’hôtel Germain. On peut y trouver toute une sélection de draps et de taies d’oreillers de la marque Moka (160 $). Et pour faire un lit de rêve, le site nous révèle plein d’astuces, comme ne jamais passer ses oreillers à la machine. Enfin, ce n’est pas pour rien que le proverbe dit : « Comme on fait son lit, on se couche. »

Jeu de draps et taies d’oreillers Moka : 160 $, www.collectiongermain.com
Collection Germain, 1200, avenue Germain-des–Prés, Québec, 418 658-8782.

C’est ce que diront les gens en nous voyant déambuler en robe légère cet été.

Ben tiens, pourquoi pas? Il est urgent de réactiver tous ces muscles oubliés. Plusieurs options s’offrent à nous. Pour commencer, on convainc une amie assidue de s’abonner avec nous dans une salle de sport (35 $ par mois). Puis, on prend un entraîneur de temps en temps pour nous guider, car il n’y a rien de pire que de se retrouver seules face aux machines de musculation. Et, cerise sur le gâteau, on clique ici www.nautilusplusvirtuel.com pour des consultations et des conseils interactifs. Et un, et deux, et trois, on se muscle et on aime ça.

Abonnement mensuel : 35 $. Salle de sport Nautilus : 55, avenue du Mont-Royal Ouest, Montréal, 514 905-5905, www.nautilusplusvirtuel.com

Depuis quand les mannequins vedettes nous font-elles rire et, en plus, sans se prendre au sérieux?

Depuis que Heidi Klum s’est transformée en super-héroïne dans Spiked Heel, une série très drôle diffusée sur le Web. Kluminator est un croisement entre Wonderwoman et Terminator qui a pour vocation de combattre les forces du mal. Lesquelles? Celles qui pourraient souffler sur la mise en plis d’Anna Wintour.

La mission de notre Wonderwoman magnifiquement carrossée dans sa combinaison dorée est de protéger les « beautiful people » dans ce monde de beauté.

Pour une fois que la planète mode se tourne légèrement en dérision, il n’est pas question de rater ça!

www.modelinia.com

On se déhanche en rythme et on se fait un corps de rêve.

La promesse est alléchante. Il faut toujours regarder du côté du Brésil quand on parle de beauté physique. Il y a là-bas une discipline qui fait fureur en ce moment : la lambaerobica, un hybride de danse latine, de gym, d’entraînement athlétique et d’aérobie. En fait, le principe est assez simple : on met de la musique brésilienne et on bouge en enchaînant samba, capoeira et merengue. Finalement, ce n’est pas simple du tout, mais c’est super ludique, et on va même pouvoir s’entraîner dans notre salon. Il suffit de se connecter au www.youtube.com et d’avoir à portée de main une bouteille d’eau et une serviette éponge. Allez, on reprend, on respire et on transpire.

À voir : www.youtube.com