Vitamin Daily

Non, ce n’est pas un ordre, mais le titre de ce tout nouveau livre publié par les diététiciens du Québec.

Le but de cet ouvrage? Nous inciter à cuisiner des plats équilibrés, parce qu’on ne répétera jamais assez « ô combien » une alimentation saine est primordiale. Attention, ici, il n’est pas question de se serrer la ceinture, mais de bien choisir les produits pour réaliser de bonnes gaufres du matin, un canard à l'orange dont vous nous donnerez des nouvelles ou un risotto aux champignons. À nous vitalité et formes… parfaites! —EV

Cuisinez! : 34,95 $, www.archambault.ca